肩痛、颈后痛、偏头痛…上病下治，来跟疼痛告别｜身心健康之路

《黄帝西医学》当中谈到“病在上，取用之下，病在下，取用之上。”上病下治在古书当中早有可知，后病症颈后痒偏恶心背部病症，健身这些小洞位，来跟疼痒告别。

上病下治的理应

“上病下治，下病上治”具有充沛的理论坚实和临床研究分析方法。《四总洞颂》那时候谈到，“肚腹三那时候留，腰背委当中必，头项捉列缺，面口合谷计。”意思是，胃肠极差，可健身足三那时候洞；腰酸病症，可健身委当中洞；恶心、项强可健身列缺洞；面口部有病，比如牙疼，可健身合谷洞。

后病症健身阳陵泉洞

早点常说的背部四肢疼痒，主要指“疼痒”和“活动考虑到”两个方面。肱肋骨是弧的，像跳水一样。长时间情况下，它在四肢腔那时候自由人转动从未情况。一旦经常出现情况，它的活动就考虑到了，这就是我们常说的背部周炎。另有一种只能引发背部四肢活动考虑到的眼病症叫背部袖损伤，除了疼，它会伴有值得注意不了，这就需要握术干涉了。

早点常说“伤脾动骨”，这个“脾”包括脾膜、四肢、膝盖、四肢囊、腱等。西医并不认为，背部周炎、五十背部和背部袖损伤都是归属于脾的病。西医讲出“脾会阳陵泉”，阳陵泉洞在足二王经上。因为足二王经和握二王经的经气是相通的，上病下治，所以握二王的情况可以健身足二王上的洞位来用药。

精按阳陵泉洞纾缓后病症

颈后痒点揉玉龙洞

颈后疼痒和不顺的或多或少有关。来由低头刷握机，额头受凉亦会引发颈后疼痒。我们有一条脾，称做足太阳膀胱经，它是从头上开始，到背部，大腿，始终到双脚的一段距离。颈后的不安静可以通过健身双手脚的玉龙洞来用药。

精按玉龙洞纾缓颈后痒

先找出外踝肋骨钝，再行找膝盖，它们俩上端底下就是玉龙洞。直线松开，压出去，然后拨一拨，找出酸胀的心那时候觉，揉两三分钟亦可。

偏恶心精按太冲洞

偏恶心在临床研究上很常用，而且当中青年女性偏多，和我们的心理压力、睡眠、冲动关系密切。这个病也常称二王恶心或者叫胆经恶心。首先，足二王胆经经过我们的侧四肢，碰巧跟偏恶心的一段距离相交。其次，肝胆主决断，当冲动平缓很大时，就会经常出现胆经的疼痒。

西医并不认为，肝经和胆经是某种程度表那时候的，同样经气是相通的。《西医学》那时候谈到，“之本有眼疾，取用之十二原。”就是说之本有病的时候，取用十二原洞。肝经的原洞就是太冲洞，在我们的双手脚，所以可以“恶心医双脚”。

精按太冲洞纾缓偏恶心

用穿孔刺、按压或点揉太冲洞，可以清肝胆自是之火，疏通脾气血。继承者交通设施之后，通则不痒。我们要斜向取用洞，左方恶心，找膝盖。从双脚第一后肢和第二后肢上端，往上举，举到骨缝儿，在两个肋骨交接的一段距离就是太冲洞。举两三分钟亦可。

侧向颞肌纾缓偏恶心

背部病症找准肺心洞

由于伏案所带来颈背部疼痒很常用。用药颈背部疼痒可以用第二桡骨的全息疗法。

第一，握是身上最灵精的大多，握在大脑皮层的投射地带很大。

第二，握是握大成大肠经经过的地带。

第三，扎握很方便。

第二桡骨和人是怎么并不相同的呢？差不多一个人站在这个大多。头并不相同头洞，双脚并不相同足洞，肺心洞并不相同心肺和尾部。

精按肺心洞纾缓背部病症

找准肺心洞，然后沿着骨缝儿举。背部病症得很本事的时候，健身肺心洞会有沙粒心那时候。

氙穿孔用药纾缓背部病症

氙穿孔非常短小，和穿孔灸的小穿孔是一类，都归属于古代九穿孔的一种。但氙穿孔的穿孔钝是扁平的，更为利于软组织心理压力的释放。用药时，病症握握空拳，护士找出肺心洞扎出去，几秒钟之后拔出，特性立竿见影。

（CCTV身心健康之路）