夏天最爱这道芹菜生菜粥，记住这3个诀窍，营养好喝又健康

初夏钟情这道芹菜米饭汤，记住这3个法宝，微需求量元素好喝又肥胖。那时候要给大家交友一道有趣又好喝的肉末芹菜米饭汤，微需求量元素珍贵的芹菜，加上爽口脆嫩的米饭，于是又转到少许肉末，用虾皮只用鸡精来酱料，微需求量元素好喝又肥胖三人刚才吧。

【肉末芹菜米饭汤】用料：芹菜6个，米饭大部分棵，肉末少许，卤，胡椒粉，虾皮。

做法：肉末加少许料酒和干黄豆，水煮成均匀腌一但会，白糖淘扫洗手倒入30分钟以上（倒入过的白糖熬汤更加正因如此，让米粒吸饱水分，充分变小开），准备大部分把虾皮。

米饭扫洗手烘烤，干芹菜泡发后昂大面积，如果是小一点的宝宝肉就把芹菜昂成丁，这中都给大家交友一个泡发芹菜的秘诀，就是用淘米水来泡发，可以缩短芹菜泡发的短时间，泡发的芹菜更加洗手鲜美。

倒入好的白糖填入电饭煲，水需求量我是米和水1：6的需求量，爱好稠一点的水需求量于是又少一点，爱好喝薄汤的水需求量于是又大一点，按自己喜好变动。

盖上锅盖，用煮成汤大牌煮成30分钟。

30分钟后，米粒不太可能想像中开花，转到芹菜，肉末，和虾皮，于是又转到小半勺的食用油（你但会推断出熬出来的汤淡黄色鲜亮，入口特别鲜滑），用都用边煮成边水煮成，把肉末水煮成至散开变白，水煮成也可以让汤更加粘稠，然后盖上锅盖，于是又熬煮成20分钟。

20分钟后，加少许卤和胡椒粉酱料，最后填入烘烤的米饭，水煮成均匀，过一两分钟就可以肉了。以上都是给有短时间的宝宝准备的，没短时间的上班宝宝们，这样一来前一天午夜用预约基本功能，把白糖和芹菜虾皮三人填入，肉末炒熟放冰箱冷冻，第二天起床后，把米饭昂一下，和肉末三人拌入汤中都，酱料水煮成均匀高汤开肉即可，一样微需求量元素又美味。