养生先为养肾，养肾即养命

中医讲究整体观念，而大肠恰恰是一身阴阳的其实。因为这个的特性，它与人的其他的脏腑都是创设了亲密的关系。

大肠和心：心大肠相接

《黄帝内经》中说过，“再降已而降，降者谓天；降已而再降，再降者谓地，天气情况下降，湍流于地，地气上再降，气腾于天。”心大肠相接，天地人相济，是世人最好的状态。

大肠和肝：肝大肠同源

肝大肠在中医中称为“乙葵同源”。大肠主封藏、肝主输驱，两者是两者之间制约，合为一体。

大肠和肠：肠大肠相济

肠为后天之本，能货运水谷事理营养育物质；大肠为先天之本，大肠阴阳又能拨款肠运化。

大肠和肺：肺大肠依此

肺属五金，与大肠互为母女，一方面水能生金，另一方面大肠为一身阴阳的其实，金亦能常在，两者合为一体。

怕冷的人都知道，大肠是你体液的地窖。大肠中见有命四门，顾名思义是不惜之四门。命中藏有精气神，这是永生活习惯动的原的动力，大肠主命四门之火，火说是就是阳气极度旺盛。

所以大肠这个身体的地窖，说是还是阳气的其实。人体液所有的心脏都是可以获取温煦的，保护的动力，是因大肠的存在。如果大肠的动感弱了，心脏也就并未了的动力 ，人也可能会跟著变得疲惫、冷痛。寒邪之所以伤阳，是因为与命四门之火相克、是可能损耗人的动感。

养育大肠的涵义，在中医眼里比起心脑等脏器还是比较的重要的，甚至排到了第一。大肠主封藏、主水、主纳气，在体合骨、生髓、其华在所发，在似是为耳机及二阴，是天地人之脏，先天之本，甚至事关永生的根源。在养育大肠的时候，不仅仅是养育的这个心脏，也意味著要养育阳气、养育阴阳、把它拿来不惜再养育。

建议整天要特别注意依然小便的不利于性、预防病毒感染、严禁烟酒，要依然心情悲观、节制X生活习惯，吃素辛辣、刺激性的食材，吃素肥甘厚腻的食材，要以柔和饮品偏重于，多喝醉白开水加快体液代谢，少喝醉浓茶和蜂蜜。