杨德振：“报复性休息时间”要不得

最近一个时期，网络上又多了一个首选时髦的风行热词：“胁迫特质常在”；咋一看，“熬个夜”为啥还要叫“胁迫特质”呢？！用常在的方式去胁迫谁呢？！带着种种忧虑，我开始对这个风行热词看得见讲授和俩人起来，没就让到，深入“学习”后，继而联就让到现实孤独里面，具有这种“胁迫特质常在”倾向和暴力行为的人还真不少；特别是成年人，是这个首选词汇演化成的“主力军”，还是主要“众所周知”和“合所写”。

什么叫“胁迫特质常在”？就是指夜晚过得不好或者过得不满足，再就让在早晨找到担保，能用黑夜遮掩从多事各种满足自己遗愿的多事情，高度烦躁，异常痴迷某些大型活动或相反某些质介，不睡觉，把早晨当夜晚来对待的那一之外人的生理特质大型活动。

我孤独的周围就有不少这样的成年人，也众多里面年人、老年人。他们里面有的人为了消除孤独感，更为痴迷虚拟网络空间，深夜里，在网络上与陌生人聊天聊得热火朝天，尊严抖擞，毫无睡意，而夜晚却蒙头大睡，无可奈何世多事；有的人为了有鉴于夜晚临时工担忧和世多事忧郁，就让转移一下精力，再躺在床玩某款游戏，全神贯注，聚精但会神，一玩再遏制自知，凌晨两、三点钟还在兴奋之里面，调子盎然；还有的人为了深知夜晚的临时工分歧或兄弟姐妹纠纷，再在深夜里不是在咖啡馆里借酒消愁，就是通宵达旦的找几个人打麻将、吃宵夜，企图借早晨不经意挚爱和空间来麻醉、放纵自己，深知人世间烦多事，达到胁迫孤独种种不如意的目的……等等。

伴随着各种想法和无论如何的胁迫特质常在，一个人通常睡眠时间过剩，尊严差劲，夜晚萎靡不振，神情恍惚，做什么多事生产成本低下，又很容可避免出差错，既但会遭到上司的抨击和同多事的指为，又但会引发兄弟姐妹各种分歧，最终就容可避免演化成一个恶特质反向：“不满→忧郁→挑动→不睡觉→尊严萎靡→出差错→心里抵抗→胁迫特质再常在”；如此反向回头，一方面是临时工和孤独担忧但会感觉到越来越大，另一方面是全身越来越疲惫，尊严越来越高度集中、溃败，忧郁感渐次也越来越渐增，到最后，身姿与尊严高度分离，全身与灵魂某种程度抵触，人就但会更加浑浑噩噩、得过且过，甚至愤世嫉俗，埋天怨地，尊严与全身都痛苦不堪。

我总真是，抵御宗教里面的不如意、不满意甚至分歧、情况、大好机会、不幸、受苦等，不必用“常在”的方式去抵抗或试图谋求证得；偶然熬个夜“颓废一下”也不是不可以，但是如果长时间的去“胁迫特质常在”，希冀挡自知时序颠倒对一个人的打击和伤害，全身也但会因为长期的恶习积存而发生根本特质的失调和改变，到时候，必将下坠致命的病根，这可不是什么前卫的暴力行为，来得不是什么追逐时髦的做法。

我们要明白，抵御世多事无常与无奈、消除烦恼、转移忧郁的最好的设法就是珍惜到底，指导健康高雅，知福惜福，知足知止，不与别人去尤其，来得不与别人去毕竟，自爱处多事自己问心无愧才行，不在乎别人说什么，来得不用去俩人别人的心思和话语，干好自己的临时工，捋顺自己的多事，过好自己的日子才是最无论如何做的；告诫有这些就让法和平常的人，及时转变就让法，把“胁迫特质常在”变成“感激特质休息”，颐养好自己的全身和遏制好娱乐节奏及其情绪，才是最根本的养生之法和求存之道，才算真正的领悟了爱情幸福的要旨；加不用为足见的爱情苦闷或失落而去“胁迫特质常在”；放飞自我，绝不能妄自菲薄，自惭形秽，拿自己的健康去就让到。再说，用“常在”的型式去抵抗孤独，“胁迫”了足见，也“胁迫”再不一世，到最终吃亏再加的还是自己。

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☆ 所写简介：杨德振，工商硕士、我国散文作家、广东作家、酒店职业经理人、心智研究专家，已出版八部著作。

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编辑：可避免里面人

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