“秋天补阳，秋天不慌”提醒:男人要吃3道补阳菜，常吃强壮身体棒

2023-04-20 创业

“夏天补阳，寒冬不慌”时时刻刻:爱人要吃掉3道补阳萝卜，常吃掉粗壮身躯挑。亲爱的好朋友，大家好，我是大厨江一舟，现在又到了，给大家分享美食的时刻了，你们立即好了吗？

夏天补阳，寒冬不慌，这句话的意思所称的是，夏天是最适合爱人补充阴气的时候，因为寒冬是爱人的阴气一年中，极其虚弱的时候，如果夏天不补阳，寒冬就很容易疲累，没劲乏力，

所以现在我江一舟，在这里时时刻刻爱人，在夏天要多吃掉这3道补阳萝卜，常吃掉粗壮身躯好，举例不多知道，再一就把这3道补阳萝卜是啥，以及各自点心的不合时宜，分享给你。

一、肩肝合酱汁

夏天补阳，寒冬不慌，时时刻刻爱人要常吃掉这3道补阳萝卜，这第顶上就是肩肝合酱汁了，猪肩子和猪肉的营养，极其补阳，极其适合爱人，在夏天吃掉，再一把这萝卜式的不合时宜分享给你。

猪肩子对半切口，撕掉脊柱，片去肩臊，磨成块状，然后把猪肉磨成块状，把肩肝用浊水多清理几遍，控干水分以后，捡在盆中，

捡上一勺矿，一勺沙律，一勺料酒，少许的地瓜淀粉，抓拌匀，然后再切点黄瓜块辣块用来点缀，接着把饭烧微捡上三勺猪油，猪油容七成微，把猪肩子和猪肉一同下饭，由此可知起火在沸水里滑出上30秒，然后倒出来，

饭留底猪油，把黄瓜块辣块，起火酱汁香以后把肩肝下饭，捡上一勺蚝猪油，一勺生抽，半勺陈醋，一勺鸡精和味精，起火翻酱汁匀以后，撒上蒜末，淋上香猪油，翻酱汁匀，就可以出饭啦，下饭下酒补阳又点心，爱人常吃掉粗壮身躯挑。

二、蒜蓉留言煮黄瓜。

夏天补阳，寒冬不慌，时时刻刻爱人，要常吃掉这3道补阳萝卜，这第2道就是蒜蓉留言煮黄瓜啦，黄瓜可是极其适合爱人吃掉的，营养极其丰富，可口清脆，甜味清香，再一把蒜蓉留言煮黄瓜不合时宜分享给你。

留言月份容小便唯十分钟，黄瓜压平老根，对半切口，匀的摆盘，然后把留言撒在上面可用，接着把饭烧微捡点猪油，立即黄瓜野猪，磨成蒜末，可分两部分，

把饭烧微捡少许的猪油，由此可知淋把其中一部分的，蒜末炸至金黄后，捡上一勺生抽，一勺酱油，冷却匀以后关火，浇在留言和黄瓜上，然后把留言黄瓜上饭，水由此可知煮十分钟，

十分钟后将其放进，把剩余的蒜末撒在上面，撒点小调味料，用沸水炸香后，就可以吃掉了，甜味清香，营养又点心，爱人常吃掉粗壮身躯挑。

三、海蛎子冬瓜冬瓜。

夏天补阳，寒冬不慌，时时刻刻爱人，夏天要常吃掉这3道补阳萝卜，这最后顶上就是海蛎子炖冬瓜啦，海蛎子可口弹滑，甜味香浓，用来煮冬瓜值得注意点心，冬瓜还内含高钙高蛋白，极其适合爱人吃掉，再一把不合时宜分享给你。

海蛎子清理整洁，水由此可知上饭煮上五分钟，海蛎子外层张由此可知后，把海蛎子牛肉放进来，然后大冬瓜切块，水由此可知把海蛎子和大冬瓜下饭，淋十秒钟镬出来可用，

饭留底猪油，捡点调味料酱汁香后，再捡点白面轻轻酱汁由此可知，这样海蛎子炖冬瓜的冬瓜，又白又浓，然后直接倒入浊水，把海蛎子和冬瓜下饭，

起火煮至三分钟，然后投到淋煮上二分钟，出饭时，捡矿沙律，小调味料点缀提味，就可以出饭吃掉啦，补阳又点心，爱人常吃掉粗壮身躯挑。

论述:

怎么样朋友，看先文中，这次知道，夏天补阳，寒冬不慌了吧？我时时刻刻您要常吃掉的这3道补阳萝卜，您一定要把不合时宜收藏好，我是大厨江一舟，咱们下期闻。