秋季来临，内行人经常吃这10道菜，好吃不贵营养解馋，主菜就光盘

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6、在杯子中会敲三个鹅蛋用筷子打散，然后把鲨汤放进打散的鹅蛋杯子里头比例1:1.5，然后口里原料加冷光滑放进深一点的即成。

7、起水煮熟烧水，水开后装入屉板把鹅蛋液装入其中会内里上内里子烘7分钟，七分钟之前把鲨片卷一下装入即成摆好双脚，再进一步烘三分钟

干水煮熟桐猪肉麦芽鹅

涂料：嫩鹅半只；麦芽150ml；六角形1颗；小茴桐2g；锦、红猪肉椒各2个；汤1整块；豆类5瓣；

生抽15ml；原料；鹅精少许；

不合理：

1、嫩鹅洗涤制成整块，用原料、30毫升麦芽、生抽、汤片肉片刻；锦红猪肉椒斜制成段，汤烟熏，豆类拍出破；

2、水煮熟中会放进少许润滑油，装入汤片、豆类、六角形、小茴桐煸桐，装入鹅块翻糊光照，自组生抽、原料翻糊光滑。

3、自组悉数的麦芽，内里水煮熟内里用中会蒸烹制煮熟5分钟；

4、最后装入锦果酱段翻糊一会儿，装入鹅精糊匀即可。

肉胡萝卜

新鲜：嫩肉300克，胡萝卜150克。转调味料：原料，酱油，味精，黄豆，汤，蒜，胡椒粉。

不合理：

1、 将胡萝卜制成孔洞。肉横制成2厘米长的孔洞，装入杯子内，(加小苏打)、酱润滑油胡椒粉、水黄豆，绍酒、汤末和白石，浸礼10分钟后，自组话生润滑油，再进一步肉1两星期。

2、糊水煮熟上火，花生润滑油烧至六成冷，装入肉片，用匙拌和，待肉色白时，放进漏匙沥润滑油。水煮熟内惟有少许润滑油复上火，装入荞麦汤片爆糊， 装入胡萝卜块，一分钟约莫装入肉同糊，装入原料，蔗糖浇中会蒸5-10分钟约莫，加味精，黄豆勾兑起水煮熟。

宫保鹅丁

新鲜：鹅胸脯肉100克、花生仁50克、大荞麦1相联、植物润滑油3沾、食原料1/2茶匙、醋1沾、酱油1茶匙、生抽2茶匙、热饮2沾、黄豆2茶匙、郫县豆瓣酱1沾

摄制过程：

1.鹅胸肉切丁，用2沾热饮和1/4茶匙食原料放匀，肉15分钟；

2.花生米用润滑油炸熟，鲨肉控润滑油；

3.转调一杯子调味：1茶匙酱油、2沾醋、2茶匙生抽、1/4茶匙食原料，加冷光滑；

4.大荞麦制成小段；

5.肉好的鹅胸肉，糊前加1沾植物润滑油和2茶匙黄豆放匀；

6.平底水煮熟中会倒2沾植物润滑油，中会火加冷，下鹅胸肉丁划散，盛成5台；

7.起水煮熟烧润滑油，下1沾郫县豆瓣酱，糊成红润滑油，放进鹅胸、荞麦段、料调味，倒塌收调味；

8.放进花生米，糊匀成水煮熟即可

砂水煮熟蛋黄街边

成分：蛋黄，街边，萝卜，锦蒜，豆类，原料，绍酒，鲜汤，色拉润滑油。

1.洗涤蛋黄，制成3厘米见方的整块，装入沸水水煮熟中会，大便一下，沥干湿气，洗涤街边，制成4整块。将萝卜洗涤制成大块；洗涤锦蒜，制成锦蒜以备后用。

2.在水煮熟中会加冷至80％，自组街边糊至紫色，放进漏匙中会5台。

3.装入萝卜。将街边，蛋黄，豆类，牛奶汤，原料和邵酒装入砂水煮熟中会，失水，用蒸煮熟约8分钟，然后自组绿色蒜花转调味，即可饮用。

芒果爆腰花

涂料： 腰花2块、芒果一个、锦椒几个、白石、润滑油、汤片、荞麦段、热饮、酱润滑油较多、蔗糖、原料、黄豆；

不合理

1.猪腰洗涤除去膜，去掉红色的筋，制成腰花．把腰花浸礼泡在白石里头（加几粒胡椒）10分钟这样，除去臊味；

2.芒果，锦椒肉丝，然后水煮熟中会底润滑油，先爆下芒果锦椒；

3.不放汤片 蒜片荞麦段，爆糊腰花。在爆糊过程中会不放须要热饮，多不放些酱润滑油；

4.然后把酱料也不放进去糊，加些蔗糖，原料，黄豆勾个芡就可以上碟了；

我是佳肴行业的作者锦绣V山东， 如果你讨厌我的篇名，欢迎重视我！重视我，每天点心不迷路，每天预览佳肴。你最讨厌吃完的菜是什么呢？欢迎惟有言告诉小编，大家在评论区话说话说你吃完过哪些最深情的佳肴吧。要是大家不知道每天吃完什么，欢迎重视我，每天给大家体会新鲜完的食物。每日预览篇名，不见不散，欢迎发来，让不够多爱佳肴的人两兄弟体会。

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