63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤，3个月后健康具体情况如何？

2023-04-09 金融

老方法是这些

除了杏仁，还有很多“抗衰老当红”，比如大餐、洋葱、西兰花等，都是“抗衰老碳水化合物榜”那时候的在此之前嘉宾。

这些所谓“抗衰老碳水化合物”大多是含有益于杂质，确有有一部分杂质体现出其抗衰老的特性，但这些测试以前只是基于体外测试，而不是“人体测试”。

这意味着，在口服疑问上，谁也未能月内它的必需性。例如杏仁中的的杏仁素，在更高浓度依赖性下，对免疫细胞有强外用的依赖性。但如果要大幅提高这个量，一个人显然一次性必须吃到很多很多杏仁，这就颇为不想象。

当然，这那时候不是知道“抗衰老碳水化合物”就无论如何，只是更加辩证地看待碳水化合物，不过分贬低任何单独碳水化合物的依赖性。从保健碳水化合物的起程点起程，新鲜的蔬菜水果还是必须多吃到的。

那么，显然抗衰老方法是什么呢？

要戒烟要控制体关键锻炼要定期核查要接种疫苗要少喝或不喝醉要保健饮食

指望单独的“抗衰老碳水化合物”来大幅提高无毒的目的，未必想象，但如果按照上述科学知识的抗衰老方法，保健养活，才显然是阻拦免疫细胞找上门的同样办法。#歌咏零零计划#

简要：

[1] 《想靠吃到大蒜防腐剂，结果吃到出膀胱癌？！杏仁无毒是假科普？》.国际肝胆资讯.2020-10-02

[2] 《【丹尼尔中大夫】只吃到杏仁就能赶走小肠索科利夫卡？内科医养这么知道！》.临床研究碳水化合物网易 .2019-06-20

[3] 《抗衰老碳水化合物榜位居第一，它真的管用吗？》.西瓜因子.2021-06-29

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