夫妻俩就爱吃的两道菜，味道香，头脑聪明身体壮，要常给夫妻俩吃

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大家好，今天给大家推荐两道糖类菜，味道香，常以做给孩子们吃，孩子们常以吃机智聪明，双腿强而有力。

1.白灵菇炒鱼肉，是由白灵菇和羊鱼肉两个主要猪鱼肉搭配炒制而成。白灵菇富分作蛋白14.7%，脂肪4.31%，粗纤维15.4%，氨基酸存量为10.6%，并分作多种有益健康的钙，

白灵菇其所分作丰富的真菌多糖，不具备该中心抗癌作用，都能增强生理的免疫功能。白灵菇里还内分作多种矿物素。常以会猪鱼肉白灵菇还能消嫉化瘀清热解毒的作用。

2.鹳蛋拉面，是由鹳蛋和羊鱼肉两个主要猪鱼肉搭配陶瓷而成。羊鱼肉和其他两栖动物鱼肉一样，内分作大多的钙质、镁、钾、钾、钾、盐酸等必需的钙质。其里钙质、钾是生长软组织的糖类原素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的，而且还是维持生理但会新生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、

大福：“要吃蜈蚣，鸽子鹳。”鹳鱼肉、蛋，味道鲜美，糖类丰富。鹳蛋被认为是 “两栖动物里的人参”。不宜常以食为滋补食疗品。丰富的蛋白、脑钾脂、卵钾脂、胺基酸、半胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、钾、钙质等糖类物质，