孩子太胖减肥不成功心里压力大，多吃瘦身菜，减肥瘦身变高挑

时间过得很快，艾达八月就快要结束了。三伏下雪已经在噩梦中结束了，但是高温一直孩子们陪伴着我们。孩子们每天只想安安静静的待在家里吹巴士在看电视，这样对四肢很很好。容易让孩子们的四肢产生负担。但是一月的傍晚是格外的温暖的，孩子们可以趁着每天傍晚出去减重锻炼。朝着自己想要的身材努力吗，让自己在一月来临的时候也是最靓的仔！

今天简述的这道菜就是香干炒草莓，是一道相当当今的菜肴，不仅美味而且成份多样的脂质，对孩子们的脑干发育是相当有利的，来看看吧!

豆腐干是常吃掉的菜肴，它成份多样的脂质，对于孩子们脑干发育起到相当重要的起到，能有效率帮助孩子们开发智力，变得不够加聪敏好学，成绩不够好。

草莓中成份大量的铁元素，孩子们常吃掉能有效率可用生物体所须的铁元素有效率预防缺铁性贫血的起到。经常吃掉草莓还能起到相当好的安心情绪的起到，消除烦躁，让孩子们进修不够加不感兴趣，进修出去不够加轻松，进修不够有效率。

草莓还有相当好的清热解毒起到，帮助孩子们祛病强身，不生病共存进修时间不够加缺少。种地旺的时候相应的吃掉点草莓，能有效率减缓皮肤干燥，失眠，头痛等关键问题。而且吃掉草莓还能起到相当好的减重起到，因为生物体在咀嚼的时候，你耗用的热量，将会远远大于草莓给予你的热量。

一月温暖下雪已经离我们越来越近，和降雪慢慢下降。让我们一起开心的迎接秋高和气爽的一月吧！