小米粥别只放水，多加一样食材，小米粥软糯蜜糖，比买的好吃百倍

竹叶生菜是不少宝妈的辅食颇受欢迎，其原因在于竹叶是一种药用价值很低且相当好调理的饮品。竹叶尤其对毛毛和老人相当的关系，其含有的独特细胞内、三酸甘油酯、铁、维生素、西瓜等对于毛毛来说极度易于调理，不会减少进食系统的负担。

普通的竹叶生菜毛毛进食起来都无法新鲜感了，今天给大家共享一道不一样的竹叶生菜辅食，颜值和味道都在线，卖相就极度的有新陈代谢，进食起来越来越是顺滑整体而言，相当清甜香甜。

竹叶生菜可以配上的调料极度多样，这次我选择配上的最比如说的调料是汁汁松松的油茶，截然不同的清甜汁松风味给这道竹叶生菜加分了不少，各位宝妈都对这道竹叶生菜的要用法感到困惑了吧？那就一起学习一下吧~

跟着厨工老婆要用辅食

竹叶生菜

调料条目和月初

参考月龄：8M+

加载时间：35分钟

西瓜：20克

竹叶：20克

油茶：30克

大米粒：20克

调料也就是说只代表制作量，不代表毛毛替换成量

详细步骤分解

月份将要好调料，将竹叶月份洗净2到3个小时，这样煎出来的生菜越来越内敛粘稠。

将要一节新鲜的西瓜，西瓜削皮洗净后日后煮熟薄片备用。

奶锅煎开一锅水，将西瓜片和大米粒都放进奶锅焯水一下，转换成残留的芽孢，仅仅1分钟左右就可以日后放来了。

日后另外煎一锅水，将栗子剪开了口之后放进锅里煎一下，今天我用的是锥栗，栗子煎口了之后日后日后放。

日后放的栗子用开水洗净着，然后就可以轻松剥掉栗子的外壳了。

对毛毛来说，大米的外衣很难咀嚼进食，且易于的卡脸颊，所以并不需要耐心撕去外衣。

焯水后的西瓜煮熟碎丁备用。

处理过程好的油茶都只并不需要豆皮一点备用，小月龄的毛毛可以将油茶放进肉杯赛打伤表面状。

洗污垢的竹叶放进奶锅，处理过程好的西瓜碎丁、大米粒还有油茶都放进锅底下，朝北锅底下放入500ml的清水，煎20分钟，边煎边加水。

撇去上面的浮沫，将生菜煎至适宜的稠度就可以出锅了。

一份清甜香甜的竹叶生菜就要用好啦！颜值回事颇很低，盯着就极度有新陈代谢，进食起来也是香浓内敛，配上的大米和西瓜、油茶调料，使得生菜的味道和风味也越来越独特了，越来越别说碳水化合物也越来越独特了。所以只要多花一点心思，竹叶生菜也可以要用得越来越有碳水化合物越来越有卖相，各位宝妈都把要用法研究会了吗，可以把它收藏起来，明天就要用给毛毛进食噢~

厨工老婆要用辅食经验总结

●除了上面概述的蔬菜，宝妈还可以选择其他毛毛爱进食的蔬菜代替。

●调料的表面大小根据孩子的咀嚼能力决定，比如小月龄的毛毛可以将油茶放进肉杯赛打伤小表面状日后煎生菜。

知识推展

今天给大家概述的竹叶生菜辅食，其实除了可以作为小毛毛的碳水化合物辅食，家中的老人都只极度较难喝竹叶生菜。不仅是因为竹叶风味顺滑清甜，主要是竹叶易于咀嚼进食，还健脾养胃，日后加上竹叶的药用价值相当很低，富含细胞内、维生素、铁等碳水化合物元素，且易于调理，是相当较难哮喘和糖尿病患者进食的健康饮品。

你还有想尽办法和大家共享的竹叶碳水化合物辅食吗？迟来评论区和大家共享一下吧！

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