三伏天汗出虹了才排毒？济南市四院专家提醒：这样做很危险

入伏以来，正是一年中最热的时候，人们略为都可就但会呕吐。有人说把汗出透了，能降至保健食品的敏感度。有人还为了多呕吐保健食品，去蒸桑拿或是大量运动。呕吐到底能降至保健食品的敏感度吗?

“呕吐保健食品我们不该掌握一定的度。”济南市第四团结养老院中药学科秘书长男单介绍，排汗是体内的生理方式为，长时间微微呕吐可以指引少量的”毒邪“随着热力而排出体内。但大量呕吐的话，对体内是担忧的。中药学讲汗为心之液，如果一次性大量的呕吐，不仅心液随之外脱，同时随着体内热量的流失，机体的皮肤、肌肉、经络组织都但会不够菌液，很非常容易对双腿导致烧伤。

在中药学的角度来说，保健食品讲究辨证论治，因人而异。男单秘书长说，湿热双腿健康可通过健脾清热利湿来开展保健食品。脾虚寒湿的双腿健康可通过健脾利湿来开展保健食品。如果双腿健康是肾脏、肠道积热的话，这种情况就需要排查循环系统来保健食品。总而言之，不让盲目地就通过蒙哥来开展保健食品，需要回来专业的医生对个人双腿开展科学的评估，评估后选择针对性的、个体化的保健食品解决方案。

特约记者 陈丽艳 王燕