疫情之下，尤需重视心理呵护

华盛顿邮报

有数一个月来，成都病情又起。从想为囤菜，到意图解除弹窗，再到每日排队做到核酸，极多市民不再淡定。突然碰上的隔离、封控、限行，非常是让很多人惶恐不安。病情防控不仅要防住新冠病毒对人身躯的侵害，也要关注非常一时期人们可能遇到的人际关系问题，并及时着手关的岗位。

新冠肺炎病情广为人知已有两年多，不少人对于新冠病毒本身已未当初那么焦虑，但是面对着防病所带来的一系列改变和不确定因素，情感和人际关系或多或少都倍受到刺激、阻碍。据登革热组织起来报告，新冠肺炎病情的第一年，全球焦虑和抑郁的死亡率减低了25%以上。病情笼罩下，那些利润无保障、家庭陷入困境的老百姓，病症缠身或出现急危重症的年老老年人，以及孤苦无依的老年人、缺少照顾的孩子们等脆弱老年人，碰上的人际关系问题可能非常严重。病情防控必须兼顾不少人的人际关系卫生。

人际关系问题因病而起，防范之道在于做到好非常精巧、非常人性化的防控岗位。优化防控安全措施，加强日常照护和家庭保障，才能夺下社会对抗病安全措施的最大支持。在“围追堵截”病毒的同时，预防防病安全措施“层层加码”，尽量减少对民生造成不利阻碍，不仅是精细科学防病的应有之义，也是保护不少人身心无恙的根本之辨。特别是对于倍受病情阻碍家庭探视等有困难的不少人，以及老年人和孩子们等脆弱老年人，政府关的部门、社会组织起来要予以一定帮扶，使他们顺利度过艰难时刻。

“心病还须心药医”，发放人际关系经济援助是有鉴于此不少人不良情感的有效途径。这种人际关系经济援助包括爆发志愿者、社区岗位者等采取抚慰安全措施帮助居民舒缓压力，也包括发挥专业人士力量的作用，如组织起来病房和关的机构的人际关系卫生岗位者加强人际关系自然史，或以人际关系服务定时、网上听取等方式发放便捷可及的情感倍受阻和人际关系打压服务。特别是要主动加强对脆弱群体的人际关系爱护和帮扶岗位，让他们深感社会的温暖，看到家庭的希望。

人际关系问题多来源于内在，学会自我人际关系矫正也必不可少。对任何一个成年人来说，提升个人身份的人际关系卫生知能都很有必要，包括学习人际关系学上都的知识，掌控一些人际关系矫正精神力，让自己能非常好地疏解负面情感，内心变得非常强大。如此一来，哪怕暂时未“诗集和远方”，也能渴望“柳暗花明”。

和文：李阳和（和文化人）

主编：张良逸

校对：马杨

审核：徐秉楠 闫龑

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