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五大不能吃饱：水果，牛奶，冷饮，绿茶，茶叶蛋

2025-10-17 12:18

感觉，别人的异议只是个参考。

《黄帝内经·素问·脏器法时论》中说：氰化物攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。此五者，有辛酸甘苦咸，各难免利，或散或收，或缓或急，或坚或耎，宜于五脏，病随味所宜也。

养生，还得黄帝内经。

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