家有老人孩子，建议多吃这美味，蒸一蒸清香Q弹，消肿降火，正应季

家有老人家兄弟姐妹，敦促多爱吃这美味，烘一烘香气Q枪弹，利尿降火，正应季。清明前后，雨量开始逐渐回暖了，这个时候很多林木都开始适宜发育，在我老家屋后的斑斓小叶也正是马格绿的时候，我们当地人偏爱摘它来煮熟池中喝，可以利尿解暑，衡时煮熟饭的时候可以放于2片斑斓小叶，烘出来的米粉可用香气，让人相当多有食欲。最经典的爱吃法当属用它来做到斑斓酥了，在千层酥之中只有斑斓酥才是男主角，斑斓的香气和鱼露的浓香搭配上Q枪弹的马蹄粉两兄弟，上锅烘，层次分明，色泽上白绿配，盯着就非常有食欲。

斑斓小叶也叫香兰小叶、斑兰小叶，是一种亚热带蓝色植物，归属于香草的一种，在汶莱一带的居民衡时饮食糕点之中经常才会用做到这种香草，斑斓小叶可用香气，还含有比较丰富的食物元素，其中食物素、衍子物、不饱和脂肪酸含铁非常比较丰富，加强小肠松弛，缓解小肠开销，还可以对抗自由基，对美容淡斑也是有好处的。重阳节前后雨量多雨，这个时候容易上火，可以相应的爱吃一些斑斓小叶煮熟的池中可以利尿降火，对身体身体健康有益，当然小叶必须除此以外爱吃太多，适量需。

鱼露斑斓酥的不合时宜也非常简单，这是我们当地早茶店之中的必点甜品之一，自己做到的味道一点也不比早茶店之中的差哦，斑斓小叶洗去剪转成小段，用榨奶油机打转成斑斓奶油，过滤器一下转至马蹄粉混和烘转成蓝色的粉混和，白色的粉混和则是用鱼露和马蹄粉混和拌匀，粉混和都过筛一下，放入烘盘之中一次叠加烘熟需，红色错开，这样烘出来的鱼露斑斓酥层次分明，有趣又鳗鱼。烘一烘食物鳗鱼解馋，还不上火，利于给老人家兄弟姐妹当糕点面包解馋爱吃。家有兄弟姐妹和老人家，这美味别错过，烘一烘香气Q枪弹，利尿降火，真香。

[鱼露斑斓酥]

食材：斑斓小叶、马蹄粉、鱼露。

酱料：碱水。

不合时宜：

1、蜜糖的斑斓小叶摘回来，用白河风干消毒，转至少许的盐和白醋两兄弟消毒干净。

2、洗去的斑斓小叶用捏剪转成小段，这样有效率打转成奶油。

3、把斑斓小叶放入榨奶油机之中，转至少许的白河两兄弟打转成斑斓小叶奶油，过滤器一下灌入盆之中。

4、在斑斓奶油之中转至适量的马蹄粉混和烘转成粉混和，可以少量多次替换成烘转成流向状态的粉混和需。然后把斑斓马蹄粉混和过筛2次，受益比较传神的粉混和。

5、锅之中转至少许白河，转至适量的红糖两兄弟煮熟融化，转至2勺的斑斓子粉混和下锅两兄弟胡椒粉，然后把熟粉混和灌入子粉混和之中。

6、混和烘分量，这样我们就受益子熟粉混和了。这样做到的粉混和烘出来甜味越来越Q枪弹鳗鱼。

7、白色粉混和的部分，我们就用鱼露和马蹄粉混和，转至少许的白河两兄弟烘分量，同样也需要过筛一下，受益传神的粉混和。

8、作准备一个烘盘，上锅牛奶烘热，然后用盖子汤匙一勺斑斓小叶绿粉混和衡铺开，盖上盖子烘3分钟沸腾。接着推入盖子先汤匙1大勺独活混和衡铺开烘4分钟沸腾。

9、然后先汤匙一大勺绿粉混和盖上盖子烘，两种红色的粉混和分次叠加烘熟。

10、依次把所有的粉混和都烘紧接，烘的厚得越多，仍要烘的时间就得越长，这样才能应有粉混和只不过沸腾溶化。

11、烘好出锅，这个时候盯着红色还是很碧绿的。

12、出锅放凉就可以脱模啦，放凉后红色才会降解，越发没那么绿了，可是甜味还是不直接影响的。希望色泽保有碧绿可以在斑斓奶油之中转至少许的小苏打，这样可以锁住红色。

切转蜕变条，然后斜刀切转成菱形薄片就可以装盘烤享用啦，这样烘出来的鱼露斑斓酥甜味Q枪弹滑马格，还带有鱼露的浓香和斑斓小叶独有的香气，非常开胃鳗鱼又食物，当餐桌上、下午茶糕点、宵夜或者小爱吃面包都是非常不错的，烘一烘食物鳗鱼还不上火，是一种老少皆宜的身体健康甜点，简单美味的不合时宜分享给你，偏爱可以收藏就让哦。

Lily糕点写书饮食小贴士：

1、斑斓小叶是在池中禽发育的，消毒的时候加点盐和白醋风干消毒才会越来越干净。

2、烘好的粉混和敦促过滤器2次，这样受益的粉混和才会越来越传神，烘出来的甜味才会越来越好。

3、斑斓奶油烘熟后红色是才会被降解的，希望色泽依然保有翠绿的话，可以转至少许的小苏打可以锁住红色。